trailer_VINYASAper I, II, III e IV CHAKRA. from agni chakra Watch Video
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Description: Un programma di quattro pratiche di Vinyasa Yoga attraverso le quali ritrovare il proprio radicamento e la propria connessione con i primi due chakra, Muladhara e Svadistana, per poi fluire verso una pratica più intensa che ci porterà verso i chakra più alti, in cui mantenere l'equilibrio tra la nostra parte maschile e quella femminile e il nostro contatto con le radici fino a raggiungere il cuore. Il lavoro proposto nella terza lezione sarà invece incentrato su Manipura, il terzo chakra, do
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