≡
HiFiMov
HiFiMov.co
priza Videos
Did you mean?
Search Results - Showing 96 - 108 Of 130
Lying DB Press Neutral Grip Constant Tensions TRICEPS
⏲ 12 sec ✓ 24-Jan-2022
Împins cu bara, din culcat pe o bancă declinată, cu priza largă
⏲ 1 min 9 sec ✓ 22-Jun-2012
DB Upright Row
⏲ 21 sec ✓ 28-Nov-2022
DB Alternative Hammer Curls_ Flexii biceps alternative cu priza ciocan cu ganterele
⏲ 9 sec ✓ 24-Feb-2023
DB Around the World.mp4
⏲ 11 sec ✓ 24-Feb-2023
DB Half Kneeling Shoulder Press_ Presa pentru umeri unilaterala cu ganterele
⏲ 15 sec ✓ 23-Feb-2023
Seated hammer raises - shoulders
⏲ 16 sec ✓ 08-Dec-2022
Helcometru Priza Larga
⏲ 20 sec ✓ 28-Nov-2022
DB Upright Rows_ Ramat vertical cu ganterele
⏲ 10 sec ✓ 24-Feb-2023
DB Hammer Curls
⏲ 23 sec ✓ 28-Nov-2022
Seatted Rowing
⏲ 23 sec ✓ 29-Nov-2022
lat pulldowns supinated.mov
⏲ 15 sec ✓ 18-Nov-2021
Pages 9 Of 11
1
2
3
...
6
7
8
9
10
...
11
« Previous
|
Next »
Related Searches
Search Videos
Recent Searches
udemy brasil login
|
ohgm
|
guesch patti
|
above all jassa
|
hab meaning military
|
solo leveling scan english
|
xuxa a bonequinha
|
payar ki yeh ek kahani
|
avija avi
|
koel and jeet kiss
|
adb member countries
|
tomar asi tomari thaw almodena com
|
banlax videos
|
বাংলা ভেরাটি শো যাত্রা
|
dixit n
|
attack on titan season dubbed hd
|
habesha barbie
|
alps beautiful slovenia
|
kcagakwdrhs
|
roshik meye
|
aimier yoga
|
vibe void
|
wobo
|
tumi sobi
|
piya re ft by
|
lad france
|
cholona dujon hariye jai bangla lyrics
|
শ্রাবন্তির ফটো
|
modhumita sarkars photow ছোটো মেয়েদের golpo jor kora bangl nika mahe দেশি ইসকুল কলেজ এর ভিডিও 3gp n comw ও ময়ূরীর actores sakib apu আলমগীর এর ভিডিও¨ ও অপুর ছবিংলা
|
video hot water
|
g venugopal songs mp3
|
2 0 1
|
bb bbq barn
|
zzstorage
|
124 ttp
|
na jean mon
|
abduction
|
sami mone kore sosor ka lagalo boma coti golpo
|
sta commercial
|
nasir cricket
|
vdm165978384
|
j fund jacksonville
|
krish4 move
|
simone de hager
|
সাদিয়া জ
|
shfxpgotimyangla 3gp xnx video schangla 01963226195019463 ছামা 124 sharika 124koyel srabonti subhasri ahana deol fake monramjaner oi tamil actress koel mollik hot photos 3gpaba ami tomake khuji mp3 song boro loker jamai
|
মাহিয়া মাহীর
|
ww kole com
|
xs3
|
ak2rnd9vlwa
|
12 10 video photos
|
www six পর্না হট ফটোি মডেল à
|
download star plays drama haiti video gap natok hearing singer bangla talk
|
নায়িকা পরি মনীর
|
bd songs khoma koro kobe
|
vdm407901693
|
x8xjeog
|
উট à¦à¦°
|
kate din
|
afghan seks kiss
|
bangal xixc
|
ki kora tok
|
koalxpoto
|
palang mom 2
|
cagiva raptor forum
|
bd note
|
preya amar
|
aishwarya rai be
|
www dawnlod bangla nayka sabnur video comangla movie deho rokki video সিলেà com contactform inc
|
leland palmer
|
t kindergarten
|
dana hammsex video
|
বাংলাদেশী ছায়া
|
fdfgvd
|
fast searching
|
mb woman
|
anne rioux
|
nodi muvi bangla
|
www bamglx ভিডিও়েল পুজা শ্রবন্তীর সরাস
|
picha za nyumba
|
bangla girls danish video
|
aunties images
|
lade gaga beeg
|
doori
|
carton song shona
|
70 ex
|
iskimefilmamazigh2011
|
heal boishak dash
|
hot leg photo of kolkata actress p
|
omomom
|
dabl sawary drama
|
blue ez
|
bangla video photo download
|
art sing bangla music
|
_lying-db-press-neutral-grip-constant-tensions-triceps.webp "- start: întinsă pe spate, brațele complet întinse deasupra pieptului, palmele față în față (priză neutră)n- coboară ganterele simultan spre abdomen(controlat), avand grija sa mentii coatele pe langa corpn- împinge ganterele spre tavan, fără să blochezi coatele în poziția de sus (tensiune constantă)")
_mpins-cu-bara-din-culcat-pe-o-banc-declinat-cu-priza-larg.webp "Împins cu bara, din culcat pe o bancă declinată, cu priza largă from priza")
_db-upright-row.webp "Ia câte o ganteră în fiecare mână, folosind o priză pronație(palmele orientate spre interior); ține brațele întinse, iar coatele ușor flexate; aceasta este poziția de start;nExpiră, flexează coatele și îndepărtează-le de corp, în timp ce ridici ganterele spre piept si expira; acestea trebuie să stea aproape lipite de corp; continuă până când ajungi cu ganterele aproape de bărbie;nAșteaptă o secundă și apoi revino încet la poziția inițială, în timp ce inspiri;")
_db-alternative-hammer-curls--flexii-biceps-alternative-cu-priza-ciocan-cu-ganterele.webp "Stai în picioare, în timp ce ții în ambele mâini ganterele dorite; interiorul palmei trebuie să fie orientat spre coapsă(priza ciocan/hammer) și trebuie să mențină această poziție pe tot parcursul exercițiului;nbrațele trebuie să fie drepte, paralele cu trunchiul;iar picioarele ușor depărtate (aproape o lățime de umeri); aceasta este poziția de start;nîn timp ce expiri, flexează antebrațul pe brat și adu gantera spre umăr; nu mișca brațul; oprește-te când aproape c")
_db-around-the-world-mp4.webp "Din picioare, picioarele departate la nivelul umerilor, ia doua gantere in maini cu priza in supinatie (palma orientata spre exterior), mentine spatele drept si abodmenul incordat. Cu o miscare de arc, adu ganterele deasupra capului si coboara lent. Pe urcare expira, iar pe revenire inspira. Nu te grabi.")
_db-half-kneeling-shoulder-press--presa-pentru-umeri-unilaterala-cu-ganterele.webp "Pozitioneaza-te pe sol, cu un genuchi indoit. Ia o gantera in mana, priza pronatie. Ridica gantera deasupra capului pana cand bratul si antebratul formeaza un unghi de 90 gr. Mentine spatele drept, abdomenul incordat si bazinul orientat spre interior. Aceasta este pozitia de start. nImpinge pe verticala,pana cand gantera ajunge deasupra capului si expira. nCoboara incet, inspira si ai grija sa nu blochezi coatele. Dupa ce ai terminat setul, repeta si cu celalalt brat.")
_seated-hammer-raises-shoulders.webp "- te asezi pe scaun, incordezi abdomenul si lasi ganterele sa atarne pe langa corp cu palmele spre trunchi (priza neutra)n- ridica ganterele pana la nivelul umerilor, fara sa modifici priza (mentine palmele fata in fata)n- blocheaza o secunda, coboara ganterele controlat in pozitia initiala")
_helcometru-priza-larga.webp "Identifică helcometrul de la tine din sală și alege greutatea dorită; nAtașează cablului de la scripetele superior o bară lungă, cu capetele îndoite la circa 35 grade;nAșează-te pe bancă cu fața la aparat și reglează corespunzător suportul de picioare; el trebuie să-ți țină picioarele strâns lipite de bancă, pentru a preveni ridicarea corpului în aer din cauza rezistenței opuse de greutatea setată;nRidică-te puțin în picioare, prinde bara cu mâinile folosind o priză")
_db-upright-rows--ramat-vertical-cu-ganterele.webp "ia câte o ganteră în fiecare mână, folosind o priză pronație(palmele orientate spre interior); ține brațele întinse, iar coatele ușor flexate; aceasta este poziția de start;nexpiră, flexează coatele și îndepărtează-le de corp, în timp ce ridici ganterele spre piept si expira; acestea trebuie să stea aproape lipite de corp; continuă până când ajungi cu ganterele aproape de bărbie;nașteaptă o secundă și apoi revino încet la poziția inițială, în timp ce inspiri;")
_db-hammer-curls.webp "Stai în picioare, în timp ce ții în ambele mâini ganterele dorite; interiorul palmei trebuie să fie orientat spre coapsă(priza ciocan/hammer) și trebuie să mențină această poziție pe tot parcursul exercițiului;nBrațele trebuie să fie drepte, paralele cu trunchiul,iar picioarele ușor depărtate (aproape o lățime de umeri); Aceasta este poziția de start;nIn timp ce expiri, flexează antebrațul pe brat și adu gantera spre umăr; nu mișca brațul; oprește-te când aproape că")
_seatted-rowing.webp "Identifică aparatul in sala, setează greutatea dorită și atașează cablului de pe scripetele inferior un accesoriu în V dacă vrei să lucrezi cu o priză îngustă; dacă vrei o priză largă vei folosi o bară mai lungă (poate fi în V, sau cu capetele drepte sau îndoite);nTine accesoriul ales în mâini și așează-te pe bancă; sprijină-te cu picioarele în suportul pentru picioare, îndoaie ușor genunchii și apleacă puțin trunchiul în față; trunchiul trebuie să formeze un")
_lat-pulldowns-supinated-mov.webp "- priza la distanța umerilor, palmele spre corpn- trage bara spre nivelul pieptului cu trunchiul usor lasat pe spaten- contracta spatele in pozitia de jos, revino controlatn- menține coatele aproape de trunchi")
![[+]](/images/menu.gif){kind=small}